El Cerebro Perfecto Imperfecto - Eduardo Calixto
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Características principales
Título del libro | EL CEREBRO PERFECTO IMPERFECTO |
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Autor | Eduardo Calixto |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
Color de la portada | Amarillo |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | No |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas: 296
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Tipo de narración: Manual
Edad mínima recomendada: 18 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9786073191364
Descripción
Con el tono más accesible, las investigaciones científicas más avanzadas y la amenidad que lo caracteriza, el doctor Eduardo Calixto explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando enfrentamos crisis existenciales, cómo ayudan algunos alimentos a tener mejor salud cerebral, por qué es importante no saltarse el desayuno y hacer ejercicio. Además, en este libro sorprendente descubrirás: · Cómo la música influye para el bienestar físico y emocional. · Ejercicios como caminar en reversa para activar la memoria y los recuerdos. · De qué forma el cerebro entiende la muerte y cómo se comporta ante la violencia, las mentiras o la tristeza. · Cómo reacciona ante el confinamiento o el síndrome de fatiga crónica. · Cómo entender los beneficios de la nostalgia y procurar siempre la risa. El perfecto cerebro imperfecto es una guía insuperable para enfrentar los tiempos difíciles, vencer la angustia y la incertidumbre, evitar la depresión y la ansiedad, así como para lograr una salud mental positiva. El autor bestseller nos invita, a partir del conocimiento de las funciones del cerebro, a ser más inteligentes, ¡sí es posible!, a dormir mejor, a controlar nuestros impulsos y, sobre todo, a buscar una vida llena de felicidad en cualquier circunstancia.
Garantía del vendedor: 15 días